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テスト中の脳の状態を観察すると、紙の手帳を使ったグループは、言語や視覚、記憶に関わる領域の血流がより多くなり、活発に働いている様子がうかがえた
これは実際、自分自身もそういう特性があるのは経験している。
一時期iPadを使っていたけど、紙に切り替えている。
ただ自分以外が参照する必要がある類や、検索したりする類は電子ですけどね。
道具はケースバイケースで使い分けるのが良い。
そういや前にも似たようなことを書いた記憶があるなぁと思って検索したら、
2019年2月7日付けの記事で、紙の本より電子書籍の方が云々って内容をピックアップして、
その時にコメントしてたようです。
関連：日次まとめ 2019年02月07日 | 隙間スキーマ
認知特性の差もあるので、全ての人が同じ傾向になるとは限らないだろうことは留意すべきかなとは思います。
自分について言えば、実際に文字に書き起こすのが一番記憶に定着するタイプ。
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- 利き手の腱鞘炎、親指と手首にさえ気を付ければ、
ほぼほぼ日常生活に支障が出ないレベルにはなった。
ただ、1週間弱使っていなかったり、親指・手首を極力動かさないよう、変な力が加わっているからだとは思うけど、
2～3時間くらい経つと手・指が異様に疲れる。
ストレッチしつつ慣らしていけば、週明けには本調子になるかなとは思うが、
ストレス、大きな支障になっていたところがだいぶ解消されただけでも良かった。